各コーチブログ開始

こんばんは。

水泳個人レッスンベースプラスです。

緊急事態宣言、5月末まで延長となってしまいました。

私たちができることは何かということ、どこまでトレーニング的なことをしていいのか、その辺りしっかり考えて行動していく所存です。

もちろん、完全に自宅に引き篭るのは良くないと思っています。

できるだけ人に会わないような場所でトレーニング、散歩やウォーキングなどをオススメします。

やはり太陽の光に当たるということは大事で、特に午前中のうちに日光を浴びることは睡眠の質も上げるそうです。

さて、ベースプラスではこのブログはベースプラスオフィシャルブログとしてベースプラス全体の出来事やお知らせなどを書いていくことになっており、各コーチのトレーニングアドバイスや日常の日記はそれぞれのブログを開設し、更新していくこととなりました。

各コーチ楽しく、ためになることを更新して行きますので、ぜひご覧ください。

現在、安田のみメンテナンス中となっておりますが完成次第お知らせいたします。

各コーチのブログは以下の通りになります。

■ヘッドコーチ西川公介
・KOSUKE NISHIKAWA BLOG
〜最高の最強はこれから〜


・KOSUKE NISHIKAWA
〜肉体改造ブログ〜

■コーチ岩井田武彦
・TAKEHIKO IWAIDAブログ
Let’s get success together〜一緒に成功を手に入れよう〜

■コーチ瀬良健太
SWIM Coach KENTA SERA

また新たにリンクページも作成し、お世話になっている企業などのホームページも紹介させていただきます。

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